Да, но не только они: эксперт Пироговского Университета назвал три пути развития когнитивных навыков
Елизавета Куликова, клинический психолог, методист Лаборатории телепсихологии Пироговского университета рассказывает:
— Во временной перспективе сложилось так, что видеоигры ведут к игровой зависимости, долгое нахождение за компьютером приводят к ухудшению зрения, сколиозу и другим последствиям.
Сейчас взгляд на видеоигры изменился в позитивную сторону, а именно обнаружено свойство компьютерных игр в усилении мозговой активности.
Компьютерные игры могут быть полезны в развитии восприятия и фиксации разных объектов, формировании зрительно-пространственных представлений, в улучшении внимания, скорости реагирования, памяти. Геймификация, спецэффекты развивают навык многозадачности и в целом оказывают нейропластический эффект. Кроме того, сетевые онлайн игры — это сообщество единомышленников, то есть речь идет о цифровом общении.
Не все игры выполняют данные задачи, активными тренерами когнитивных навыков выступают стратегии за необходимость в планировании своих действий и прогнозировании, по некоторым данным шутеры и экшен-игры в силу спецэффектов и многокомпонентности картинки позитивно
сказываются в области внимания, памяти и концентрации.
Однако есть и другие способы развить свои когниции, при этом не будет риска относительно соматического здоровья, киберболезни и зависимости.
Во-первых, спорт. Обычные физические активности развивают координацию, внимания, снижают уровень стресса, что предрасполагает человека к восприятию чего-то нового в области знаний.
Во-вторых, искусство. Необязательно быть ценителем живописи. Задача строиться в фокусе внимания на одной картине, которую можно детально рассматривать и заставлять себя обращать внимания на мелкие объекты и их значение. Особенно хороши в плане включения воображения абстракции и импрессионизм.
В-третьих, настольные игры. По своему смыслу они похожи на компьютерные, только требуют офлайн участия большого числа участников, поэтому имеют преимущество в живой коммуникации. Память, внимание, мышление и другие высшие психические функции активируется значительным образом в игровом форм
Последние новости
Медицинские сестры Невьянской ЦРБ 15 мая во Дворце культуры отметили свой профессиональный праздник Торжественная часть плавно перешла в музыкально-развлекательный квиз, который поднял настроение всем участникам. С Международным днём медицинской сестры сотрудников поздравили врач-эпидемиолог НЦРБ Наиль Газетдинов и главная медицинская сестра Елена Голубина. В приветственных словах они поблагодарили медицинских сестёр за самоотверженный труд, внимательное отношение к пациентам и профессионализм, отметив, что именно на их плечах держится повседневная работа больницы.
Золото и серебро «Наследников Победы» Всероссийская детско-юношеская Лига Армейского рукопашного боя (Первенство России среди детей), посвященная Дню Победы в Великой Отечественной войне, «Наследники победы» собрала с 14 по 15 мая в подмосковном Щелково сотни юных спортсменов со всех регионов России — от Хабаровска до Калининграда. Свое мастерство здесь представили и воспитанники клуба «Витязь», завоевав три награды: чемпионами состязаний стали Данила и Матвей Даниловы, серебряный призер — Тимур Суфиянов. Тренер призеров — Александр Данилов.
О газе в Таволгах, ремонте в Быньгах и шансах на благоустройство «Ядра» В минувшую пятницу, 15 мая, в Невьянском муниципальном округе с рабочим визитом побывал министр жилищно‑коммунального хозяйства Свердловской области Алексей Рубцов. Вместе с главой округа Александром Берчуком, депутатом Законодательного Собрания Свердловской области Михаилом Ершовым, заместителем главы Невьянского МО Игорем Беляковым, заведующим отделом капитального строительства Александром Растрепениным он провёл «День министерства» — ряд рабочих встреч и выездов на объекты, в ходе которых обсудили ключевые программы и перспективы развития коммунальной инфраструктуры.
Регистрация на конкурс «Лидеры строительной отрасли» продлится до 1 июня Продолжается регистрация участников VI Всероссийского конкурса управленцев «Лидеры строительной отрасли». Конкурс объединяет руководителей строительных компаний, представителей органов государственной и муниципальной власти, проектных, подрядных и инжиниринговых организаций, а также профильных образовательных и научных учреждений.
