18+
Герб Невьянского городского округа
Рекламный баннер 980x90px unterhead
Архив
Рекламный баннер 300x200px left-1
Рекламный баннер 300x600px left-2
Рекламный баннер 300x60px right-1
2016-02-05
2016-02-05
2016-02-05
2016-02-05
2016-02-05
2016-02-05
2016-02-05
2016-02-05
2016-02-05
2016-02-05
Рекламный баннер 300x60px right-2
Объявление в газету хочу подать. Куда подъехать? как вообще это сделать? Сейчас и быстро.
Подробнее...

Уличному спорту зеленый свет

Уличному спорту зеленый свет
4486

По словам министра физической культуры и спорта Свердловской области Л.Рапопорта, ежегодно в регионе вводится до десяти воркаутов, спортивных придомовых площадок, которые пользуются спросом. При этом в Невьянске движение воркаута практически не распространено. Вернее, так было до недавнего времени. Изменить ситуацию решил наш земляк Кирилл Шиганов.

Кирилл с детства занимался лыжными гонками (тренер В.Сафронов), а став студентом горного колледжа (г.Нижний Тагил), увлекся воркаутом. Движение «Воркаут Нижний Тагил» весьма масштабное. Его основатель — общественный деятель, лидер движения здорового образа жизни на территории Свердловской области Рустем Хайруллин. Он и стал тренером невьянского студента. Спустя полгода занятий К.Шиганов уже сам организовал тренировки по этому виду спорта в своем учебном заведении, собрав группу единомышленников. А с начала июня тренировки по воркауту под руководством Кирилла проходят и в Невьянске.

— Workout в переводе с английского языка — «тренировка», — рассказывает спортсмен. — Это вид физкультурных занятий, которые основаны на выполнении упражнений преимущественно на уличных конструкциях, например, турнике, брусьях, лестницах, лавках и так далее, акцент при этом делается на работу с собственным весом, повышение силы и выносливости.

 Тренируются ребята три раза в неделю: по понедельникам, средам и пятницам, с восьми вечера, на стадионе у школы №5, в дождливую погоду — в помещении Центра спортивной подготовки на водной станции. Ведь многого для воркаута и не нужно — турник, брусья и… желание. Стало быть, заниматься таким видом физической подготовки можно круглогодично, как это делают в том числе тагильчане, которые уже делятся своим опытом с нашими начинающими спортсменами.

Так, в конце июня братья Рустем и Фанис Хайруллины провели мастер-класс невьянским воркаутерам. Зрелище, конечно, захватывающее — умение владеть собственным телом, прекрасная физическая подготовка уличных спортсменов вызывают и восхищение, и уважение. И желание заниматься. Потому в планах у К.Шиганова — организация движения «Воркаут Невьянск» и создание собственного клуба, доступного для всех желающих.

Все, что нужно для этого, отмечает молодой спортсмен, — помещение с минимальным гимнастическим оборудованием (как уже отмечали выше: турник, брусья, лестницы). А пока наш воркаутер организует первые невьянские соревнования, которые пройдут в День города на стадионе школы №1. Юноши будут состязаться в отжимании на брусьях и подтягивании на перекладине, а испытания для девушек — планка и отжимание от пола.

Сегодня воркаутом под руководством Кирилла в системе занимаются восемь человек. Еще человек пять-шесть, как говорится, присматриваются, периодически приходя на тренировки. Еще с десяток — пишут в соцсетях, что хотели бы начать заниматься для себя, совершенствуя свое тело.

Так, глядишь, благодаря молодежной инициативе, разовьётся новое спортивное течение в Невьянске, больше станет приверженцев здорового образа жизни и систематических занятий физической культурой среди невьянских юношей и девушек.

Оставить сообщение
Последние новости
2021-04-20
Первая из 13
20 апреля от стен невьянского военкомата в областной сборный пункт Егоршино отправились первые пять призывников. Всего в течение весенней призывной кампании пополнят ряды российской армии порядка 65 невьянцев
583
2021-04-20
Отличнику — ура! В минувшее воскресенье в ЦДЧ «Радуга» состоялась встреча участников акции «Тотальный диктант-2021»
В ходе встречи филологи проекта разобрали основные ошибки, допущенные невьянцами, а организаторы поздравили и наградили отличника
445
2021-04-20
От НЭПа — к Диктанту Победы
Уральский горнозаводской колледж им.Демидовых стал организатором областного конкурса исторического сочинения-эссе на тему «НЭП — новая тактика или новая стратегия?», участие в котором приняли студенты 16 сузов Свердловской области
536
2021-04-20
Осталась неделя до окончания подачи заявок на конкурс «Лидеры России»
26 апреля 23.59 по московскому времени на сайте ЛидерыРоссии.рф закроется регистрация на четвёртый конкурс управленцев «Лидеры России» – флагманский проект президентской платформы «Россия – страна возможностей»
291
2021-04-19
Сегодня, 19 апреля, в Невьянский городской округ с рабочим визитом прибыл Губернатор Свердловской области Евгений КУЙВАШЕВ
Глава региона посетил АО «Мультитекс» (пос.Цементный), которому буквально в эти дни исполнилось 27 лет, и школу №6 на 1000 мест, построенную в рамках регионального проекта «Современная школа» национального проекта «Образование» и веденную в эксплуатацию летом прошлого года
3054
2021-04-16
Евгений Куйвашев рассказал Дмитрию Чернышенко о подготовке региона к Всемирным студенческим играм
Тема подготовки региона к XXXII Всемирным студенческим играм 2023 года стала главной в ходе совещания, которое прошло в Екатеринбурге под руководством заместителя Председателя Правительства России Дмитрия Чернышенко 16 апреля
1680