- Чаше всего в период активных садоводческих работ, связанных с тяжелым физическим трудом, обостряются, конечно, болезни спины, опорно-двигательного аппарата. –рассказывает врач-невролог Невьянской ЦРБ С.Ушакова. – Самые распространённые – остеохондроз, миозит, люмбаго, который в народе часто называют «прострел». Все они, как правило, сопровождаются болезненными ощущениями, зачастую ограничивают двигательную способность человека и даже приводят к нетрудоспособности.
Чаще всего все эти заболевания обостряются либо от тяжелой физической работы, либо от нахождения тела в течение долгого времени в вынужденном положении. Например, остеохондроз шеи нередко обостряется во время посадки семян, а позже - при прополке в наклон: человек долго стоит над грядой в согнувшемся положении, в результате – «спина или шея затекла», как обычно говорят, а дальше развивается болевой синдром, при котором происходит еще и ограничение двигательной способности: «не повернуться, не разогнуться». В таком случае не нужно геройствовать и продолжать, превозмогая боль, трудиться на огороде – отдохните, приложите сухое тепло к больному месту; подойдет полотенце, прогретое утюгом. Хороша и баня, но только не в момент обострения грыжи межпозвонковых дисков позвоночника. При данном заболевании париться в период обострения ни в коем случае нельзя.
Однако, если боль не проходит и держится уже более трех дней, нужно обязательно обратиться к врачу, который подберет соответствующее лечение. Прислушивайтесь к своему организму, берегите себя и свое здоровье.
Последние новости
Путин объявил о создании в России нового рода войск беспилотных систем Владимир Путин продолжил серию специальных совещаний по рассмотрению основных параметров проекта госпрограммы вооружения на 2027-2036 годы. Президент заявил, что в России создается новый род войск - беспилотных систем. Он также поручил разработать универсальную систему ПВО. Открывая совещание, глава государства предложил представить предложения по конкретным направлениям - по модернизации и совершенствованию средств ПВО, космических систем, беспилотных летательных аппаратов и робототехнических комплексов.
Не только диарея путешественника: Какие редкие инфекции можно привезти из отпуска Врач рассказал, где отдыхать безопасно, а где можно заразиться редкими болезнями. В разгар сезона отпусков увеличивается поток туристов, причем поскольку в Европу добраться сложно, многие путешественники осваивают менее традиционные направления: Китай, Вьетнам, Шри-Ланку, Индонезию, Мальдивы, Африку. Ну и конечно, очень востребованные у россиян Египет и Турция по-прежнему в фаворе. Какими редкими или вовсе не встречающимися в России инфекциями можно заразиться в зарубежных поездках? Как уберечься? Об этом "РГ" рассказал глава Лаборатории ДНКОМ Андрей Исаев.
Мишустин поручил качественно благоустроить выбранные гражданами парки и скверы Более 6 тысяч предложений по проектам в сфере благоустройства будут реализованы по итогам всероссийского голосования, сообщил премьер-министр Михаил Мишустин. Голосование проводилось с помощью электронной платформы на портале "Госуслуги". В нем приняли участие свыше 16,5 миллиона человек. "Более шести тысяч их предложений учтены и будут в дальнейшем реализованы", - пообещал глава кабмина на заседании правительства. Вице-премьеру Марату Хуснуллину поручено лично контролировать, чтобы все выбранные объекты были реализованы качественно и в срок.
Преображение по плану О работах по благоустройству территории, выполненных в мае — начале июня на территории Невьянского муниципального округа
Вероломно, без предупреждения… 22 июня 1941 года — этот день навсегда разделил историю на «до» и «после»… Ранним утром, в 3:50, тысячи немецких военных самолетов бомбили военные и гражданские объекты Советского Союза, а сухопутные войска после артиллерийской подготовки атаковали границы СССР.
