Начался новый учебный год. Как справиться с перегрузкой школьника среднего и старшего звена, ведь, помимо выполнения программ школьных дисциплин, многие посещают различные кружки, спортивные секции, факультативы, занятия с репетиторами. Многие ребята не справляются с дополнительной нагрузкой, и, как следствие, это приводит к переутомлению, а порой и нервным стрессам. Школьный перегруз: как и чем, помочь ребёнку — об этой актуальной и серьезной теме мы сегодня говорим в нашей статье.
«Я ничего не успеваю!» — часто такие слова можно услышать от своего чада. Ребенок, придя домой, в лучшем случае выполняет уроки или просто на часик–другой ложится отдохнуть, чтобы немного набраться сил и вновь бежать на секции и кружки. Многие родители считают это нормой для нашей сегодняшней жизни. Правильно ли это? На этот вопрос нам поможет ответить педагог-психолог Л.Сохина:
— Проблема школьной перегрузки уже давно поднята различными специалистами. Представьте «рабочий день» учащегося среднего и старшего звена составляет иногда более 6 часов, при этом ученику приходится выполнять домашнее задание, которое у сознательных учащихся занимает еще около двух часов, а то и больше. Многие дети ещё посещают кружки и секции, музыкальную и художественную школу.
Вследствие перегрузок у детей наблюдается ухудшение физического здоровья и состояния нервной системы:
— снижение аппетита
— нарушение режима бодрствования и сна, апатия
— повышение раздражительности у подростков, агрессивность
— снижение школьной успеваемости.
Регламентировать время труда и отдыха своему ребенку могут помочь родители, которые вместе с ребёнком равномерно распределят нагрузки. Речь не идёт о том, чтобы учиться спустя рукава. Нужно учитывать собственные возможности. У нас у всех разный уровень работоспособности, разная стрессоустойчивость, различный уровень мотивации достижения, а требования ко всем едины.
Юлия ИНОЗЕМЦЕВА
Продолжение читайте в №44 от 31 октября на 6 стр.
Последние новости
В первый раз — и сразу в тройку Две команды воспитанников Станции юных натуралистов (директор Л.Халикова) под руководством своего наставника Татьяны Тумбаевой впервые приняли участие в региональном слете юных экологов «Экология без границ».
Автоэксперт Басманова назвала вещи, которые обязательно нужно возить в машине Каждый автовладелец должен быть готов к непредвиденным ситуациям на дороге и иметь при себе обязательный набор документов и принадлежностей, а также некоторые полезные дополнения. Руководитель отдела продаж розничной сети "Vedro.pro" Александра Басманова рассказала "Российской газете", что именно нужно возить в автомобиле, чтобы не столкнуться с неприятными сюрпризами в пути.
Минфин проанализировал исполнение местных бюджетов накануне нового бюджетного цикла Большинство муниципалитетов Свердловской области закончили 2024 год с профицитом. Расходы на обслуживание муниципального долга сократились более чем в два раза. Об этом сообщил министр финансов региона Александр Старков на заседании Совета представительных органов муниципалитетов Свердловской области, которое прошло в областном парламенте с участием врио губернатора Свердловской области Дениса Паслера и председателя Законодательного Собрания Свердловской области Людмилы Бабушкиной.
