Дмитрий Карпенко, кандидат медицинских наук, доцент кафедры поликлинической терапии Института клинической медицины Пироговского Университета.
Самолечение и "очищение печени"
Некоторые задумываются о приёме расторопши для «очищения печени» без назначения врача — типичный пример опасного заблуждения. Печень не нуждается в "очищении", если нет подтверждённых заболеваний.
Расторопша (силимарин) действительно обладает гепатопротекторным действием, но её бесконтрольный приём может маскировать серьёзные патологии (гепатиты, жировую болезнь печени).
Что делать? Проверить печень:
- Анализы крови (АЛТ, АСТ, билирубин, ГГТ).
- УЗИ брюшной полости.
- Тесты на вирусные гепатиты (В, С).
Вывод: Не принимайте БАДы "для профилактики" — обратитесь к врачу при симптомах (тяжесть в правом подреберье, желтушность кожи, слабость).
2. Кишечные инфекции: как не отравиться на даче
Основные риски:
- Грязные руки после работы с землёй → заражение гельминтами или бактериями (сальмонелла, кишечная палочка).
- Немытые овощи/фрукты → риск гельминтозов и токсоплазмоза.
- Неправильное хранение продуктов → ботулизм в консервах, стафилококк в майонезных салатах.
Профилактика:
- Мойте руки после контакта с почвой.
- Не ешьте прямо с грядки — тщательно мойте урожай.
- Используйте отдельные разделочные доски для мяса и овощей.
- Не храните скоропортящиеся продукты без холодильника (особенно мясо, молоко, яйца).
Первая помощь при отравлении:
- Энтеросорбенты (смекта, полисорб).
- Регидратация (регидрон, минеральная вода без газа).
- Срочно к врачу, если:
- Температура выше 38°C.
- Кровь в стуле.
- Сильная слабость или спутанность сознания.
3. Грыжи и другие "дачные" патологии
Вопрос Татьяны о грыже белой линии живота:
- Если нет боли, ущемления или нарушения пищеварения, операция не требуется.
- Когда оперировать? При увеличении грыжи, болях или риске ущемления.
Солнечные ожоги и тепловой удар:
- SPF 30+ — обязателен даже в пасмурную погоду.
- Симптомы перегрева: головокружение, тошнота, учащённый пульс → переместитесь в тень, пейте воду, приложите холод к шее.
- Тёмная одежда не опасна — главное, чтобы она плотно закрывала кожу (рубашки с длинным рукавом, шляпы с полями).
Главные правила безопасного дачного сезона:
- Гигиена — мойте руки и продукты.
- Разумные нагрузки — не перегружайте спину и сердце.
- Безопасное питание — избегайте скоропортящихся продуктов.
- Защита от солнца — кремы, головные уборы, сиеста с 11:00 до 16:00.
Помните: Дача — для отдыха, а не для экстремального испытания организма. При любых тревожных симптомах консультируйтесь с врачом, а не с соседями по участку!
Последние новости
Ушли в офлайн: Как в регионах живут с отключениями мобильного интернета Жители регионов нашли способы, как жить с отключениями интернета. Власти Смоленской области объявили об ограничениях работы мобильного интернета на неопределенный срок. Утром в четверг, 11 декабря, "упала" мобильная Сеть в Санкт-Петербурге. В Воронеже она держится на тоненькой ниточке, мерцает в Белгороде... Такова сегодняшняя реальность, обусловленная требованиями безопасности.
Свердловские медики наращивают объемы диспансеризации Свыше 1,7 миллиона жителей Свердловской области прошли диспансеризацию с начала 2025 года. Для увеличения охватов обследований, в регионе организованы выездные мероприятия непосредственно на предприятия. Эти меры отвечают задачам нацпроекта «Продолжительная и активная жизнь». Так, коллектив Центральной городской клинической больницы № 24 Екатеринбурга организовал комплексное медицинское обследование для более 500 сотрудников ПАО «Уральский завод РТИ».
«Шуба», «оливье», шпроты, мандарины: Диетолог раскрыла плюсы и минусы любимых новогодних блюд Диетолог Денисова рассказала о плюсах и минусах любимых новогодних блюд. Новогоднее застолье традиционно - на столе обязательно оливье и селедка под шубой, бутерброды с красной икрой или - попроще - шпротами, ну, и, конечно, мандарины и шампанское. Все это красиво. А вот как насчет пользы или, наоборот, рисков для здоровья? Новогоднее меню проанализировала старший научный сотрудник "ФИЦ питания и биотехнологии", врач-диетолог Наталья Денисова.
