По словам министра физической культуры и спорта Свердловской области Л.Рапопорта, ежегодно в регионе вводится до десяти воркаутов, спортивных придомовых площадок, которые пользуются спросом. При этом в Невьянске движение воркаута практически не распространено. Вернее, так было до недавнего времени. Изменить ситуацию решил наш земляк Кирилл Шиганов.
Кирилл с детства занимался лыжными гонками (тренер В.Сафронов), а став студентом горного колледжа (г.Нижний Тагил), увлекся воркаутом. Движение «Воркаут Нижний Тагил» весьма масштабное. Его основатель — общественный деятель, лидер движения здорового образа жизни на территории Свердловской области Рустем Хайруллин. Он и стал тренером невьянского студента. Спустя полгода занятий К.Шиганов уже сам организовал тренировки по этому виду спорта в своем учебном заведении, собрав группу единомышленников. А с начала июня тренировки по воркауту под руководством Кирилла проходят и в Невьянске.
— Workout в переводе с английского языка — «тренировка», — рассказывает спортсмен. — Это вид физкультурных занятий, которые основаны на выполнении упражнений преимущественно на уличных конструкциях, например, турнике, брусьях, лестницах, лавках и так далее, акцент при этом делается на работу с собственным весом, повышение силы и выносливости.
Тренируются ребята три раза в неделю: по понедельникам, средам и пятницам, с восьми вечера, на стадионе у школы №5, в дождливую погоду — в помещении Центра спортивной подготовки на водной станции. Ведь многого для воркаута и не нужно — турник, брусья и… желание. Стало быть, заниматься таким видом физической подготовки можно круглогодично, как это делают в том числе тагильчане, которые уже делятся своим опытом с нашими начинающими спортсменами.
Так, в конце июня братья Рустем и Фанис Хайруллины провели мастер-класс невьянским воркаутерам. Зрелище, конечно, захватывающее — умение владеть собственным телом, прекрасная физическая подготовка уличных спортсменов вызывают и восхищение, и уважение. И желание заниматься. Потому в планах у К.Шиганова — организация движения «Воркаут Невьянск» и создание собственного клуба, доступного для всех желающих.
Все, что нужно для этого, отмечает молодой спортсмен, — помещение с минимальным гимнастическим оборудованием (как уже отмечали выше: турник, брусья, лестницы). А пока наш воркаутер организует первые невьянские соревнования, которые пройдут в День города на стадионе школы №1. Юноши будут состязаться в отжимании на брусьях и подтягивании на перекладине, а испытания для девушек — планка и отжимание от пола.
Сегодня воркаутом под руководством Кирилла в системе занимаются восемь человек. Еще человек пять-шесть, как говорится, присматриваются, периодически приходя на тренировки. Еще с десяток — пишут в соцсетях, что хотели бы начать заниматься для себя, совершенствуя свое тело.
Так, глядишь, благодаря молодежной инициативе, разовьётся новое спортивное течение в Невьянске, больше станет приверженцев здорового образа жизни и систематических занятий физической культурой среди невьянских юношей и девушек.
Последние новости
Назначено судьбой служить Судьбы настоятелей Николаевского храма села Быньги с основания и по сегодняшний день Выпуск приурочен к 230-летию храма. Неподалеку от Невьянска, в тишине от городской суеты, расположено старинное село под названием Быньги. Ранее на его территории существовал железоделательный Быньговский завод, основанный Никитой Демидовым в 1718 году. С давних времен главным украшением местного ландшафта служит великолепный трехпрестольный каменный храм, освященный в честь великого угодника Божия святителя Николая Чудотворца.
О тарифах — из первых уст О нормативах и тарифах на коммунальные услуги, о нормативной базе в этой сфере и новшествах 2026 года шла речь в администрации округа на прошлой неделе. 21 января Невьянск с рабочим визитом посетили представители Региональной энергетической комиссии Свердловской области: председатель Владимир ГРИШАНОВ и заместитель председателя РЭК Свердловской области Михаил СОБОЛЬ.
Десятки незрячих свердловчан добились права на бесплатный смартфон Первым уральцем, отвоевавшим право на бесплатный мобильный телефон от государства, стал слесарь-сборщик из Ревды Евгений Чальцев. Рабочему завода светотехнических изделий гаджет положен как инвалиду по зрению. За поддержкой пришлось обращаться в прокуратуру, ведь на медкомиссии в поликлинике поначалу наотрез отказались включать устройство в индивидуальную программу реабилитации, посчитав его излишней роскошью.
Думские вопросы января На январском заседании Думы Невьянского МО под председательством Любови Замятиной были рассмотрены и приняты решения по 12 вопросам, каждый из которых был детально изучен накануне на профильных депутатских комиссиях. Вопросы касались разных сфер жизнедеятельности муниципалитета — от изменений в Устав и бюджет муниципального округа до изменений в План приватизации. Остановимся на некоторых.
Патриарх Кирилл: Образование без нравственности заканчивается кризисом Между просвещением и нравственностью существует глубинная связь, считает Патриарх Московский и всея Руси Кирилл. Традиции отечественного образования, которые начали складываться со времен святых Кирилла и Мефодия, всегда содержали в себе знания о духовной жизни, подчеркнул он, выступая вчера на пленарном заседании XXXIV Международных Рождественских чтений.
