Не вся обувь, которая выглядит красиво и стильно, полезна для наших ног. Зачастую ношение узких туфель, слишком высоких каблуков и даже новомодных кроссовок может спровоцировать боли в ногах, деформацию пальцев и проблемы с позвоночником. Подробнее об этом рассказала "Российской газете" доцент кафедры товароведения и таможенного дела РЭУ им. Г. В. Плеханова Ольга Фукина.
Она объяснила, что для здоровья ног человека очень вредно ношение обуви, не соответствующей размеру и полноте стопы. Причем обувь впору нужно носить с самого раннего детства, когда происходит формирование стопы ребенка", - подчеркнула Фукина.
При этом эксперт отметила, что обувь с узкой носочной частью (например, лодочки или балетки) негативно влияет на стопу, поскольку происходит деформация пальцев и пережимаются кровеносные сосуды. "В юном возрасте это особенно важно - примером невыполнения этого важного требования могут служить изуродованные ножки китайских принцесс", - добавила она.
Высококаблучная обувь особенно вредна для постоянного ношения, так как происходит неравномерное давление массы тела на разные участки стопы. Наибольшее давление приходится на плюсневую часть.
Постоянное ношение кроссовой обуви, по словам Фукиной, также нежелательно, поскольку свод стопы имеет поддержку с помощью специально сконструированной стельки. В результате наша стопа привыкает к такому "расслабленному" состоянию и потом человеку будет сложно носить классическую обувь.
Туфли с низким каблуком и открытым задником очень популярны летом. Но помните, что мюли весьма неустойчивы, поскольку ничем не закрепляются на ноге. Поэтому в них можно легко оступиться, подвернуть ногу и повредить щиколотку. Их рекомендуется носить тогда, когда вам не нужно активно и долго ходить по городу.
Если же говорить о проблемах обуви на платформе, то здесь важно отметить, что подошва в этом случае не гибкая, а, значит, конструкция ее должна быть такой, чтобы обеспечивать своеобразный "перекат". "В противном случае функция движения не будет обеспечиваться", - предупредила эксперт.
Подошва без протектора (рифления) на любой обуви также очень травмоопасна - особенно в зимний период гололёда.
Кроме того, эксперт подчеркнула, что при выборе обуви покупателю необходимо обращать внимание на ее гигиенические свойства, материалы заготовки верха и подкладки.
"Эти материалы должны впитывать пот, выделяемый стопой, влага из внутриобувного пространства должна транспортироваться по порам в материалах и испаряться с поверхности обуви. В противном случае ноги человека будут подвергаться угрозе грибковых заболеваний. В летней обуви для этих целей делают перфорацию в заготовке верха или изготавливают его из ремешков", - заключила Фукина.
Ранее эксперт рассказала "РГ", какая одежда может быть токсичной для нашего здоровья. Аллерголог-иммунолог Наталья Татаурщикова объяснила, что некоторые виды тканей содержат формальдегид, антипирены, латекс и красители, которые могут вызывать аллергические реакции. Причем использование этих тканей повышает риск аллергических реакций как со стороны кожи (контакт с "химией"), так и со стороны дыхательных путей - вдыхание этих веществ, которые, особенно при жаркой погоде и на солнце, могут испаряться и химически трансформироваться.
Подпишитесь на наш канал в Telegram Здоровье
Татьяна Шмелева, Российская газета
Фото: iStock
Последние новости
АЗБУКА ПОТРЕБИТЕЛЯ Уважаемые читатели, сегодня предлагаем вашему вниманию материалы о грамотном отстаивании своих прав по платным медицинским услугам в стоматологических организациях, расскажем, как вести себя, если на вашу машину упала сосулька… Подробности в №10 от 13 марта на стр.7
Гепатит С: симптомы, причины и лечение Что такое гепатит С? Гепатит С — это инфекционное заболевание печени, вызываемое вирусом гепатита С (HCV). Этот вирус передается через кровь инфицированного человека. Заболевание может протекать как в острой, так и в хронической форме. Хронический гепатит С может привести к серьезным осложнениям, таким как цирроз печени и рак печени.
Будет и налоговый вычет В 2025 году впервые все работающие россияне могут получить налоговый вычет за успешную сдачу нормативов ГТО. Всем известен факт, что большое видится на расстоянии, вот и с физкультурным движением ГТО (Готов к труду и обороне) получилась та же история. Физкультурное движение после затишья в 90-е вновь возродилось в 2014 году и сейчас набирает свою популярность.
Компенсируя убытки Новость о том, что с 3 марта движение автобусов по маршруту Аятско-Коневского куста претерпело долгожданное изменение, быстро разлетелась по округу. Уже 10 дней, как пассажиров ежедневно до Аятского через Конево с отправлением от железнодорожного вокзала перевозят трижды в день: в 6 часов утра, в 14 и 18 часов, до Аятского через Шайдуриху - в 6 часов утра, в 12 и 18 часов. Но и это еще не все: ощутимо дешевле стал и сам проезд! Да, стало удобнее и экономичнее, но надолго ли, беспокоятся пассажиры.
