Не вся обувь, которая выглядит красиво и стильно, полезна для наших ног. Зачастую ношение узких туфель, слишком высоких каблуков и даже новомодных кроссовок может спровоцировать боли в ногах, деформацию пальцев и проблемы с позвоночником. Подробнее об этом рассказала "Российской газете" доцент кафедры товароведения и таможенного дела РЭУ им. Г. В. Плеханова Ольга Фукина.
Она объяснила, что для здоровья ног человека очень вредно ношение обуви, не соответствующей размеру и полноте стопы. Причем обувь впору нужно носить с самого раннего детства, когда происходит формирование стопы ребенка", - подчеркнула Фукина.
При этом эксперт отметила, что обувь с узкой носочной частью (например, лодочки или балетки) негативно влияет на стопу, поскольку происходит деформация пальцев и пережимаются кровеносные сосуды. "В юном возрасте это особенно важно - примером невыполнения этого важного требования могут служить изуродованные ножки китайских принцесс", - добавила она.
Высококаблучная обувь особенно вредна для постоянного ношения, так как происходит неравномерное давление массы тела на разные участки стопы. Наибольшее давление приходится на плюсневую часть.
Постоянное ношение кроссовой обуви, по словам Фукиной, также нежелательно, поскольку свод стопы имеет поддержку с помощью специально сконструированной стельки. В результате наша стопа привыкает к такому "расслабленному" состоянию и потом человеку будет сложно носить классическую обувь.
Туфли с низким каблуком и открытым задником очень популярны летом. Но помните, что мюли весьма неустойчивы, поскольку ничем не закрепляются на ноге. Поэтому в них можно легко оступиться, подвернуть ногу и повредить щиколотку. Их рекомендуется носить тогда, когда вам не нужно активно и долго ходить по городу.
Если же говорить о проблемах обуви на платформе, то здесь важно отметить, что подошва в этом случае не гибкая, а, значит, конструкция ее должна быть такой, чтобы обеспечивать своеобразный "перекат". "В противном случае функция движения не будет обеспечиваться", - предупредила эксперт.
Подошва без протектора (рифления) на любой обуви также очень травмоопасна - особенно в зимний период гололёда.
Кроме того, эксперт подчеркнула, что при выборе обуви покупателю необходимо обращать внимание на ее гигиенические свойства, материалы заготовки верха и подкладки.
"Эти материалы должны впитывать пот, выделяемый стопой, влага из внутриобувного пространства должна транспортироваться по порам в материалах и испаряться с поверхности обуви. В противном случае ноги человека будут подвергаться угрозе грибковых заболеваний. В летней обуви для этих целей делают перфорацию в заготовке верха или изготавливают его из ремешков", - заключила Фукина.
Ранее эксперт рассказала "РГ", какая одежда может быть токсичной для нашего здоровья. Аллерголог-иммунолог Наталья Татаурщикова объяснила, что некоторые виды тканей содержат формальдегид, антипирены, латекс и красители, которые могут вызывать аллергические реакции. Причем использование этих тканей повышает риск аллергических реакций как со стороны кожи (контакт с "химией"), так и со стороны дыхательных путей - вдыхание этих веществ, которые, особенно при жаркой погоде и на солнце, могут испаряться и химически трансформироваться.
Подпишитесь на наш канал в Telegram Здоровье
Татьяна Шмелева, Российская газета
Фото: iStock
Последние новости
За 9 месяцев — 31 протокол Об итогах административной комиссии НМО за январь-сентябрь этого года. В Невьянском муниципальном округе работает административная комиссия, созданная в 2011 году для решения вопросов, связанных с правонарушениями на территории округа. Комиссия действует на основании местных правил и законов, а также руководствуется Конституцией России и нормативами Свердловской области.
Владимир Путин подведет итоги года 19 декабря Совмещенная "Прямая линия" и большая пресс-конференция президента РФ Владимира Путина состоится 19 декабря. Об этом сообщили в пресс-службе Кремля. Программа "Итоги года с Владимиром Путиным" выйдет в 12.00 по московскому времени.
Профессор Тимур Валиев: Детские онкологи внедряют новый протокол лечения детских лейкозов Профессор Валиев: Онкологи внедряют новый протокол лечения детских лейкозов. В 2026 году в клиническую практику России войдет новый протокол лечения острых лейкозов у детей ВFM 2009. Сообщение для узкого круга? Отнюдь! Оно касается и тех, кто лечит, а главное тех, кого лечат. А точнее, детей, которым требуется спасение от тяжелейшего недуга - лейкоза. И знать об этом должны не только врачи и непосредственно причастные. Об этом говорим с заведующим отделением гематологии НИИ детской онкологии и гематологии НМИЦ онкологии имени Н.Н. Блохина, главой группы BFM 2009 в России, доктором медицинских наук, профессором Тимуром Валиевым.
