- Чаше всего в период активных садоводческих работ, связанных с тяжелым физическим трудом, обостряются, конечно, болезни спины, опорно-двигательного аппарата. –рассказывает врач-невролог Невьянской ЦРБ С.Ушакова. – Самые распространённые – остеохондроз, миозит, люмбаго, который в народе часто называют «прострел». Все они, как правило, сопровождаются болезненными ощущениями, зачастую ограничивают двигательную способность человека и даже приводят к нетрудоспособности.
Чаще всего все эти заболевания обостряются либо от тяжелой физической работы, либо от нахождения тела в течение долгого времени в вынужденном положении. Например, остеохондроз шеи нередко обостряется во время посадки семян, а позже - при прополке в наклон: человек долго стоит над грядой в согнувшемся положении, в результате – «спина или шея затекла», как обычно говорят, а дальше развивается болевой синдром, при котором происходит еще и ограничение двигательной способности: «не повернуться, не разогнуться». В таком случае не нужно геройствовать и продолжать, превозмогая боль, трудиться на огороде – отдохните, приложите сухое тепло к больному месту; подойдет полотенце, прогретое утюгом. Хороша и баня, но только не в момент обострения грыжи межпозвонковых дисков позвоночника. При данном заболевании париться в период обострения ни в коем случае нельзя.
Однако, если боль не проходит и держится уже более трех дней, нужно обязательно обратиться к врачу, который подберет соответствующее лечение. Прислушивайтесь к своему организму, берегите себя и свое здоровье.
Последние новости
Назначено судьбой служить Судьбы настоятелей Николаевского храма села Быньги с основания и по сегодняшний день Выпуск приурочен к 230-летию храма. Неподалеку от Невьянска, в тишине от городской суеты, расположено старинное село под названием Быньги. Ранее на его территории существовал железоделательный Быньговский завод, основанный Никитой Демидовым в 1718 году. С давних времен главным украшением местного ландшафта служит великолепный трехпрестольный каменный храм, освященный в честь великого угодника Божия святителя Николая Чудотворца.
О тарифах — из первых уст О нормативах и тарифах на коммунальные услуги, о нормативной базе в этой сфере и новшествах 2026 года шла речь в администрации округа на прошлой неделе. 21 января Невьянск с рабочим визитом посетили представители Региональной энергетической комиссии Свердловской области: председатель Владимир ГРИШАНОВ и заместитель председателя РЭК Свердловской области Михаил СОБОЛЬ.
Десятки незрячих свердловчан добились права на бесплатный смартфон Первым уральцем, отвоевавшим право на бесплатный мобильный телефон от государства, стал слесарь-сборщик из Ревды Евгений Чальцев. Рабочему завода светотехнических изделий гаджет положен как инвалиду по зрению. За поддержкой пришлось обращаться в прокуратуру, ведь на медкомиссии в поликлинике поначалу наотрез отказались включать устройство в индивидуальную программу реабилитации, посчитав его излишней роскошью.
Думские вопросы января На январском заседании Думы Невьянского МО под председательством Любови Замятиной были рассмотрены и приняты решения по 12 вопросам, каждый из которых был детально изучен накануне на профильных депутатских комиссиях. Вопросы касались разных сфер жизнедеятельности муниципалитета — от изменений в Устав и бюджет муниципального округа до изменений в План приватизации. Остановимся на некоторых.
Патриарх Кирилл: Образование без нравственности заканчивается кризисом Между просвещением и нравственностью существует глубинная связь, считает Патриарх Московский и всея Руси Кирилл. Традиции отечественного образования, которые начали складываться со времен святых Кирилла и Мефодия, всегда содержали в себе знания о духовной жизни, подчеркнул он, выступая вчера на пленарном заседании XXXIV Международных Рождественских чтений.
