- Чаше всего в период активных садоводческих работ, связанных с тяжелым физическим трудом, обостряются, конечно, болезни спины, опорно-двигательного аппарата. –рассказывает врач-невролог Невьянской ЦРБ С.Ушакова. – Самые распространённые – остеохондроз, миозит, люмбаго, который в народе часто называют «прострел». Все они, как правило, сопровождаются болезненными ощущениями, зачастую ограничивают двигательную способность человека и даже приводят к нетрудоспособности.
Чаще всего все эти заболевания обостряются либо от тяжелой физической работы, либо от нахождения тела в течение долгого времени в вынужденном положении. Например, остеохондроз шеи нередко обостряется во время посадки семян, а позже - при прополке в наклон: человек долго стоит над грядой в согнувшемся положении, в результате – «спина или шея затекла», как обычно говорят, а дальше развивается болевой синдром, при котором происходит еще и ограничение двигательной способности: «не повернуться, не разогнуться». В таком случае не нужно геройствовать и продолжать, превозмогая боль, трудиться на огороде – отдохните, приложите сухое тепло к больному месту; подойдет полотенце, прогретое утюгом. Хороша и баня, но только не в момент обострения грыжи межпозвонковых дисков позвоночника. При данном заболевании париться в период обострения ни в коем случае нельзя.
Однако, если боль не проходит и держится уже более трех дней, нужно обязательно обратиться к врачу, который подберет соответствующее лечение. Прислушивайтесь к своему организму, берегите себя и свое здоровье.
Последние новости
Раскрыты неизвестные подробности эмиграции последних Романовых из Крыма Княжна Марина Петровна, дочь великого князя Петра Николаевича, оставила воспоминания о сборах царской семьи, вещах и драгоценностях, которые Романовы взяли с собой, покидая дворец Дюльбер в Крыму в 1919 году. Кое-то из украшений пришлось спрятать в замке. Подлинник эссе княжны хранился в частной коллекции во Франции и был передан музею дворца Дюльбер для пополнения экспозиции.
Росстат впервые в 2025 году зафиксировал замедление недельной инфляции до 0,11% Темпы роста потребительских цен на неделе с 4 по 10 марта снизились до 0,11% после 0,15% неделей ранее. Такой относительно невысокий показатель Росстат зафиксировал впервые в 2025 году. Среднесуточный рост цен с начала марта держится на уровне почти вдвое ниже, чем в феврале, но значительно выше, чем в это же время год назад. За февраль средние цены по широкому списку товаров и услуг, которые отслеживает ведомство, увеличились на 0,81%. С начала марта прирост составил 0,17%.
Да. Но… Владимир Путин: Россия за перемирие с Украиной на 30 суток, но есть нюансы. Россия поддерживает идею 30-дневного перемирия с Украиной, но есть вопросы, требующие кропотливого исследования с обеих сторон: они касаются преимущества России на всех участках боевого соприкосновения, а также ситуации в Курской области, где группировка ВСУ оказалась в полной изоляции. Также нужны гарантии, что Киев не использует это время для получения оружия или мобилизации.
Об отдыхе детском задуматься время настало В Свердловской области стартовала детская оздоровительная кампания. Конец февраля, весна через восемь дней, а там и лето не за горами. А лето — это, прежде всего, каникулы, а каникулы — это отдых. Здорово, когда он наполнен новыми эмоциями и впечатлениями, новыми знакомствами и встречами с интересными людьми, путешествиями и открытиями … Одним словом, отдых организованный. И это одна из важных задач на летнее время для родителей несовершеннолетних, педагогов, да и руководства муниципалитета и региона в целом. В этом году старт оздоровительной кампании дал февраль.
Социальные инициативы Свердловской области высоко оценили на федеральном уровне 169 социальных инициатив, реализованных в Свердловской области, вышли в финал Национальной премии «Наш вклад». Торжественная церемония награждения финалистов прошла в Координационном центре Правительства Российской Федерации при участии заместителя Председателя Правительства РФ Александра Новака, представителей федеральных органов исполнительной власти, деловых объединений и общественных организаций.
